喉轮

01 — 这股生命能量是什么

从生命里理解它

这股生命能量，与我们能否听见内在、把真实说清楚，并让表达与自己的选择一致有关。

02 — 它与现实生活中的什么有关

它一直在日常里

它会出现在沟通、拒绝、请求、冲突、创作，以及我们是否敢让别人认识真实的自己。

03 — 旧模式影响下可能出现的表现

你也许会留意到

• 明明有话想说，却在开口前先吞回去
• 累积很久以后，表达只剩指责或爆发
• 为了避免冲突，说出与内心不同的话

04 — 可以开始观察什么

先不急着改变

• 我真正想让对方听见的是什么？
• 这句话是在保护自己，还是在诚实表达自己？

05 — 对应的学习方向

《真实表达自己》

从这股生命能量进入一个聚焦的自主学习方向，把看见带回真实生活。