心轮

01 — 这股生命能量是什么

从生命里理解它

这股生命能量，与我们如何给予和接受爱、如何留在关系里，同时不失去自己有关。

02 — 它与现实生活中的什么有关

它一直在日常里

它会进入伴侣、家庭、亲子、失去、原谅，以及我们是否能够接纳真实发生的生命。

03 — 旧模式影响下可能出现的表现

你也许会留意到

• 把爱变成牺牲，最后只剩疲惫与委屈
• 害怕失去，因此不断迎合或抓紧
• 很容易理解别人，却很难温柔地看见自己

04 — 可以开始观察什么

先不急着改变

• 我现在给予的，是爱，还是害怕失去？
• 如果不否定自己，我会怎样留在这段关系里？

05 — 对应的学习方向

《看见关系里的自己》

从这股生命能量进入一个聚焦的自主学习方向，把看见带回真实生活。